Губки-мочалки

Губки-мочалки

Чтобы выглядеть моложе своих лет, надо заботиться о том, как содержать в порядке кожу. И не только кожу на лице, руках, но и всю полностью. Счастливы те женщины, у которых нормальная кожа. Она требует меньше ухода и дольше сохраняет свою свежесть.

Если не требуется специального ухода, мыться надо два или три раза в неделю. Пользоваться при этом надо не слишком горячей водой. Летом, когда слишком жарко, можно, конечно мыться каждый день.

Щётка или мочалка для мытья должна быть мягкой. На руках сначала нужно намыливать пальцы, на ногах также, а потом двигаться вверх. Те места, где кожа загрубела, надо старательно обработать специальным скрабом или пемзой. Шею и лицо очистить специальной щёточкой. После этого маски впитываются просто изумительно.

После ополаскивания тёплым душем, тело необходимо тщательно вытереть жёстким полотенцем. Обычно верхние и нижние конечности смазываются чем - нибудь жирным и всё хорошенько втирают.

Также пару раз в неделю, а если есть возможность, то и ежедневно, всё тело рекомендуется растирать. Делать это, конечно, удобнее после проведения утренней зарядки и мытья. Для этой цели используются специальные рукавицы или щётки с длинной ручкой.

Сильными движениями натирается всё тело, кроме шеи и груди. В этих местах работать надо более осторожно. Если погода тёплая, то кожу можно не вытирать, а подождать пока она высохнет сама. Эта процедура замечательно помогает и коже, и иммунитету.

Для этой цели можно самостоятельно приготовить раствор из четырёх стаканов воды, двух ложек обыкновенной соли и ложки уксуса. Рукавицу для обтирания надо всё время в этом растворе смачивать.